漢方外来は、時に診療内科のような相談があります
体調の不調が生じた時期に起きたこと
異動や転職、家庭に変化があったなど、、、、
私自身の体験を踏まえ、育った環境、家族との関係までさかのぼることもあります
ストレスは取り除く、近寄らないのが一番です
しかし、それができないのが現実
同僚、他人、たとえ家族でも、その性格や気質を変えることは困難です
では、どうするか？
相手に振り回されないように、自分自身の心身を健康に保つこと！
エネルギー不足（気虚）だと、ドンと腹を据えて対応することができません
ちょっとしたことに過敏になり、相手の言動に振り回されたり、こちらの心がざわついてしまいます
気を補い、気を巡らせ、健やかでいると健全な判断ができます
たとえ、職場に偏った性格の同僚がいても、イラッとするなど嫌な感情が一瞬湧いても、あなたのせいではない！
囚われない！スルー！割り切る！
だって、誰にきいても、あなたじゃない、相手が変なんだもん！
こちらは、補気（エネルギー充電）、巡気（気持ちを滞りなくコントロール！）を武器に、
楽しい毎日、楽しい人生を送りましょう！