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「春になると、なぜか気分が落ち込む」 「季節の変わり目に体調を崩しやすい」 「自律神経の乱れが気になる」 このような経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 実は、春の心身の不調は偶然ではありません。 東洋医学では明確な理由があり、そして＜秋からの準備＞で予防できること...